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Amène ton physique au niveau supérieur grâce aux conseils d’un expert.

Avec les programmes Be a Hero profite d’une méthode prouvé depuis 10 ans sur le terrain auprès de 1000 élèves.

Des élèves avec tous types d’objectifs et profils ayant eu des résultats incroyables.

Be a hero

LA CLÉ DE VOTRE RÉUSSITE, C’EST VOUS ! DEVENEZ VOTRE PROPRE HÉROS, FAITES LES CHOIX QUI MÈNERONT VERS LE BON CHEMIN.

Trop souvent, on attend des autres, mais la réalité nous rappelle souvent à quel point cela peut être décevant. Finalement, c’est en nous-mêmes que nous trouvons la force et le pouvoir de changer notre destin.

Ma vie m’a appris à être débrouillard, et je connais le défi de devoir tout gérer par soi-même.

Après  un master en sciences du sport, j’ai consacré une décennie de ma vie à guider les gens et à partager des astuces pour les aider à atteindre leurs objectifs.

Plus de 1000 élèves ont suivi mes conseils, des champions de France et européens, des membres du GIGN et du RAID, des dizaines de coachs formés sous ma tutelle, et des transformations physiques incroyables par dizaines.

Aujourd’hui, je mets un MAXIMUM de mes connaissances dans ces programmes. J’ai mis tout ce dont vous avez besoin pour avancer : des plans d’entraînement, des conseils alimentaires, des vidéos explicatives des mouvements : rien n’est laissé au hasard !

Je sais que cela ne sera pas facile, que vous devrez vous investir et suivre le rythme pendant 12 semaines, mais à la fin de cette aventure, vous serez votre propre héros.

Let’s go, Be your Own Hero !!!

Le chemin de héros

01

Fixe ton objectif

> Tu veux plutôt perdre du poids? prendre de la masse? sculpter ton fessier?


> T’es plutôt salle de sport ? en extérieur ? poids du corps? 

02

Choisis ton programme

> Maintenant que tu as déterminé tes objectifs, choisis le programme qui te les fera atteindre

03

Deviens ton propre héros

> Donnez votre maximum et faites naitre le super héros en vous 

Choisis ton programme

Bat body weight

Pour ceux qui souhaitent s'entraîner hors de la salle.

Cat body

Pour celles qui veulent un bas du corps développé, une taille fine et un haut du corps harmonieux.

Super mass body

Pour ceux qui veulent gagner en masse musculaire et gagner en force.

Flashcut body

Pour ceux qui veulent se sculpter un physique sec et musclé.

Pourquoi choisir le programme Be a Hero ?

Créé par un coach ayant 10 ans d’expérience

Mon expérience en tant que coach sportif découle d’une diversité exceptionnelle de clients, chacun apportant son propre défi unique. Que ce soit avec des athlètes de haut niveau, des membres du GIGN, des débutants passionnés ou des personnes confrontées à des handicaps, chaque parcours a enrichi ma compréhension et renforcé ma capacité à adapter mes approches

Mon objectif va au-delà des résultats physiques ; il vise à inspirer et motiver, transformant chaque expérience en une opportunité de devenir la meilleure version de soi.

Des videos de chaque exercice à votre disposition

Dans chaque programme, retrouvez mes videos où chaque mouvement est décomposé et expliqué en détail. nos vidéos sont conçues pour vous guider et vous permettre de réaliser chaque mouvement correctement.

Des méthodes validées

Ces programmes ont été appliqué par des élèves qui ont obtenu des transformations physiques exceptionnelles que vous retrouverez ici
Des sportifs professionnels champions de France, champion d’Europe, des mannequins, des élites de la police et de la gendarmerie
Mon approche vise à vous faire sortir de votre zone de confort, on ne parle pas juste de soulever des poids, mais de faire naître le super-héros  en vous!

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Mes programmes sont là pour ça!